提子的功效
提子的功效
病情描述：
医生回答：
您好,提子富含维生素C和E,对皮肤起到抗氧化保护作用,有效抵抗自由基,缓解皮肤受到外界环境的侵害。提子是一种营养价值很高的水果,尤其是含糖类很高,因此容易产生内热,所以阴虚内热,津液亏损,便秘的人不能吃。总而言之,提子营养丰富,糖多性温,多食会导致内热、便秘、腹泻、烦躁不节等不良反应。另外,大部分的水果都含有大量的糖分,所以你可以把它当零食或者点心来吃。提子糖含量高,都不宜在减肥期间多吃,更不要用它们来代替正餐。
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