吃菠萝蜜会胖吗
吃菠萝蜜会胖吗
病情描述：
医生回答：
经期适当吃点菠萝蜜是不会发胖的,因为菠萝蜜含有较低的热量,而且菠萝蜜中的酵素能分解身体内多余的脂肪,因此,适当吃点它不但不会发肥,而且还能起到减肥的作用。但菠萝蜜也含有大量的糖分,因此不建议一次吃得太多,以免影响瘦身效果。此外,在减肥过程中要保持饮食清淡,不要吃高脂肪、高热量、高糖的食物,可以多吃一些富含膳食纤维、维他命的食物,这样才能达到减肥的目的。
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