余筱琳主任医师

南昌大学第一附属医院  妇产科

孕早期要注意什么

病情描述:

孕早期要注意什么

医生回答:

在怀孕初期主要是注意休息,在怀孕期间适当的锻炼有助于体重的调节。不抽烟喝酒,不接触有毒物质、射线、工业污染等不良环境影响,不乱用药,每日补充叶酸0.4-0.8mg,饮食上无特殊禁忌,吃得少、吃得多、吃得饱饱,健康合理。鱼、虾面、果蔬类,均可食用,少炸,多蒸煮。还要注意外阴的清洁卫生,要经常清洗。定期进行产检和筛查。

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