吴彬主任医师

中国医科大学附属第一医院  普内科

晚上睡觉打呼鲁怎么治

病情描述:

晚上睡觉打呼鲁怎么治

医生回答:

如果在睡觉时出现打鼾的现象,首先可能是由于身体过于肥胖造成的。这类话会使上颚的颚骨向下垂压至喉部,因此呼气吸气时发出声音,为避免打鼾,首先要仔细检查打鼾的原因。若睡觉姿势不正确,应及时调整睡姿,一般以右侧睡姿为好,身体及双腿稍弯,全身呈弓形。假如是枕头的问题,就要调高枕头,高度以10厘米左右为宜。

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