李敏副主任医师

南昌大学第一附属医院  妇产科

坐月子可以吃花菜吗

病情描述:

坐月子可以吃花菜吗

医生回答:

产妇在坐月子的时候也可以吃花菜,不过在吃花菜的方法上还是要注意一些饮食禁忌。花菜能帮助产妇稳定血压、减轻焦虑,产妇在经历分娩后易感到紧张、焦虑,可吃些花菜来缓解压力。食用花菜还能帮助人体排毒,预防产后感染,因为女性生完孩子后身体抵抗力会下降,加之月子期间照顾宝宝休息不好,易受感染,而菜花中的一些营养物质对身体非常有益,能提高身体素质,防止感染。食用花菜还有一些饮食禁忌需要注意,调料不宜放得过多,必须适量。

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