原庆主任医师

首都医科大学附属北京中医医院  中医科

红枣可以补血吗

病情描述:

红枣可以补血吗

医生回答:

枣子能补血。中医学认为,红枣具有补气养血,健脾温中,活血化瘀之功效。此外,枣子的颜色是红色和血色一样的,就像中医所说的“同气相求”,枣子多用于脾胃虚弱,气血生化乏源不足,头昏眼花,倦怠乏力,妇女月经量少,色淡。枣子中含有丰富的铁质、维生素、叶酸等其它对血液生成有重要作用的矿物质,可以用来预防和治疗贫血。

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