孙宇主任医师

山东大学齐鲁医院  内分泌科

核桃牛奶可以一起吃吗

病情描述:

核桃牛奶可以一起吃吗

医生回答:

核桃可以和牛奶一起食用,两者中的成分不会发生反应,不会产生毒性作用。同时食用核桃和牛奶,可以为人体提供所需的蛋白质、维生素、脂肪酸和多种矿物质等营养物质,在一定程度上可以促进新陈代谢。核桃成分中含有丰富的亚麻酸,可以帮助保护大脑,可以促进脑细胞发育,还可以起到提高记忆力的作用,牛奶也可以帮助滋补大脑。

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