怀孕能吃桃吗
怀孕能吃桃吗
病情描述：
医生回答：
孕期早期可适当吃些桃。桃仁营养丰富,能够补充孕妇的营养需求,满足胎儿的营养需要,能够满足母体和胎儿的生长发育需要。此外,桃仁还具有养阴生津,补中益气的作用,可保持体内酸碱平衡,电解质平衡,为胎儿的生长发育提供良好的内部环境。同时具有润肠通便的作用,能有效缓解怀孕妇女的便秘反应。中国膳食指南建议孕妇除了吃桃类食品外,还应多吃其它蔬菜水果,合理饮食。
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