经期能吃阿胶枣吗
经期能吃阿胶枣吗
病情描述：
医生回答：
本品是以正品阿胶和金丝小枣为主要原料,加入枸杞等中药材精制而成,含有多种果糖、维生素、葡萄糖、微量元素,是一种老幼皆宜的保健食品。阿胶枣能长期食用,具有益气养肾,滋养肌肤,补血养精,促进消化的作用,适合体质虚弱,缺钙,贫血,免疫力低下的人群食用。阿胶具有活血、补血、止血的作用,而经期正是女性需要排出血块的时候,如果在经期食用阿胶会导致女性内分泌紊乱,从而影响女性月经不调的症状,因此经期不宜食用阿胶类补血食品和中药。经期应注意个人卫生,避免着凉,不吃生冷、硬、辛辣食品,不做剧烈运动。
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