桑仁，枸杞，菊花，能在一起喝茶吗？有什
桑仁，枸杞，菊花，能在一起喝茶吗？有什
病情描述：
医生回答：
三者可同时泡水代茶饮,具有补益肝肾的功效。明看头脑。平日坚持轻柔的运动,如打太极拳。进行瑜珈锻炼。跳健美舞步行。跑步等,要保证充足的休息,注意劳逸结合,饮食上要营养均衡,多吃粗粮。多吃蔬菜水果,补充优质蛋白质,保持乐观心态,是最好的保健方法。
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