李牧主任医师

山东大学齐鲁医院  骨科

我一上火脖子就落枕,要好久才能好,是什

病情描述:

我一上火脖子就落枕,要好久才能好,是什

医生回答:

您好,根据您所说的情况,颈部肌肉韧带拉伤导致的疼痛,与睡眠中的姿势不正确有很大的关系。您可采用疼痛部位热敷、推拿、针刺、封闭等方法,配合活血止痛膏等膏药外贴治疗,您可适当参加体育锻炼,多做抬头运动,多吃蔬菜和水果,多喝水。

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