何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院  中西医结合科

咬肌怎么按摩变小

病情描述:

咬肌怎么按摩变小

医生回答:

咬肌如何按摩变小,许多人都会忽视饮食习惯对瘦脸的作用,其实可以帮助消除小脸浮肿的高钾性食物,以及能帮助正常牙齿咀嚼咬合蛋白食物,都是瘦脸不可缺少的功臣。1多吃含高钾质的食物:钾质能促进体内新陈代谢功能,排除由于不合理饮食或生活习惯造成的脸部浮肿;此外,海藻、豆腐、豆干及青菜、水果等富含高纤维的食物,都是瘦脸的好朋友。2多吃利排毒的食品:绿茶、葡萄、绿豆、土茯苓,不但是一种良好的饮品和食品,而且具有极强的排毒功能,能促进皮肤角质的新陈代谢,使皮肤保持紧致有弹性。

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