睡前苹果吃了长胖吗？
睡前苹果吃了长胖吗？
病情描述：
医生回答：
食用苹果并没有明显的增肥效果,苹果除了能为身体提供能量外,还含有较多的碳水化合物和一些膳食纤维,苹果易被消化吸收,因此不易发胖。但睡觉前不宜吃苹果,会加重胃部负担,影响消化功能。
撰稿医生：李萍
发布时间：2023-04-14
最后更新时间：2023-04-14
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
睡前苹果吃了长胖吗？
食用苹果并没有明显的增肥效果,苹果除了能为身体提供能量外,还含有较多的碳水化合物和一些膳食纤维,苹果易被消化吸收,因此不易发胖。但睡觉前不宜吃苹果,会加重胃部负担,影响消化功能。
撰稿医生：李萍
发布时间：2023-04-14
最后更新时间：2023-04-14
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊