程雷主任医师

山东大学齐鲁医院  骨科

手指常撑着手机玩游戏第二天一早醒来发现小拇指有些疼

病情描述:

手指常撑着手机玩游戏第二天一早醒来发现小拇指有些疼

医生回答:

你的情况可能是指关节炎,是一种常见病,由于手过度劳累或寒冷时,可以引起疼痛。运动:1保持关节活动度最大的运动:坚持运动,循序渐进,一天3次以上。二指弯曲:把手指弯成弧形,用另一只手把指尖尽可能地向手掌方向靠近,然后再把整个弯曲的手指向下推到掌心方向,使指根关节向后伸。三指加强:双手平放于桌子上,手指向大拇指方向移动,另一只手将手指向反方向拉。这样可以加强手指肌肉的力量。可以口服非甾体抗炎药,每天两次,每次一片。若症状持续两周不能缓解,建议到骨科门诊就诊。对患者进行风湿因子、血沉、C反应蛋白等检查,排除风湿性关节炎等疾病。

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