葛剑副主任医师

山东省立医院  消化内科

便秘吃什么能通便

病情描述:

便秘吃什么能通便

医生回答:

发生便秘时,首先应通过饮食来调节,可从生活习惯入手,多喝蜂蜜水,多运动,多喝益生菌,多吃新鲜蔬菜水果,膳食纤维。美差会养成定时排便的习惯,可做腹部热敷,多喝水主要是稀释大便时,肠蠕动增强,促进大便排泄,先从饮食习惯调整,观察大便情况,如无改善,可服用中药,如孤岛片、开塞露、芦荟胶囊等,也可用中药,如决明子、番泻叶大黄等,起到导泻作用。

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