王海泉主任医师

山东省立医院  中医科

平时吃什么补肾

病情描述:

平时吃什么补肾

医生回答:

平常可食用以下几种补肾食品:1鱼、虾,富含蛋白质、精氨酸,有温补肾养肾、生津止渴的作用,产热量较高。能增强人体免疫力,能帮助消化。二、桔子,有补血填精的功效,能驱除寒邪,对肾虚者有很好的疗效。三、枣子,富含蛋白质、维生素、脂肪,有补气养颜的功效。有助于补肾。

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