耿敬华副主任医师

濮阳惠民医院  妇产科

来月经疼痛怎么办?

病情描述:

来月经疼痛怎么办?

医生回答:

月经疼痛,也称为痛经,是一种常见的妇科疾病。对于痛经的处理,首先应保持心情舒畅,避免过度紧张和焦虑。其次,可以通过热敷下腹部来缓解疼痛,热水袋或暖宝宝等均可。此外,适当的轻度运动,如散步、瑜伽等,有助于缓解疼痛。饮食上,建议摄入富含维生素E和B族维生素的食物,如坚果、绿叶蔬菜等,以减轻症状。若疼痛难以忍受,应及时就医,由专业医生评估病情并给予相应治疗。

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