耿敬华副主任医师

濮阳惠民医院  妇产科

来月经时可以吃巧克力吗?

病情描述:

来月经时可以吃巧克力吗?

医生回答:

月经期间女性可以适量食用巧克力。巧克力中的可可碱成分能够刺激大脑产生内啡肽,有助于缓解经期不适和情绪波动。同时,巧克力中的镁元素也有助于缓解痛经症状。然而,过量食用巧克力可能会导致血糖波动和体重增加,因此建议适量食用,并注意个人体质差异。若对巧克力成分过敏或存在其他健康问题,应避免食用或咨询医生建议。

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