胡佳副主任医师

江西中医药大学附属医院  中医消化科

空腹吃巧克力好吗?

病情描述:

空腹吃巧克力好吗?

医生回答:

空腹食用巧克力并不推荐。巧克力中含有较高的糖分和脂肪,空腹状态下摄入可能会导致血糖水平迅速上升,随后又迅速下降,引起血糖波动,对糖尿病患者尤为不利。此外,空腹食用巧克力还可能刺激胃酸分泌,增加胃部不适,尤其是对于胃肠道功能较弱的人群。因此,建议在餐后或与其他食物一起食用巧克力,以减少对血糖和胃部的影响。

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