胡佳副主任医师

江西中医药大学附属医院  中医消化科

猴桃果有哪些功效与作用?

病情描述:

猴桃果有哪些功效与作用?

医生回答:

猴桃果,又称奇异果,含有丰富的维生素C、膳食纤维、钾等营养成分。其功效与作用主要包括:增强免疫力,促进胶原蛋白合成;抗氧化,减缓细胞老化;改善消化功能,预防便秘;降低血压,预防心血管疾病;调节血糖,对糖尿病患者有益。此外,猴桃果还有助于保护视力,改善睡眠质量。适量食用猴桃果,可为人体提供多种健康益处。

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