江龙副主任医师

南昌大学第二附属医院  心血管内科

高血压患者可以吃香蕉吗?

病情描述:

高血压患者可以吃香蕉吗?

医生回答:

高血压患者可以适量食用香蕉。香蕉含有丰富的钾元素,有助于调节体内钠钾平衡,降低血压。同时,香蕉中的膳食纤维有助于维持肠道健康,预防便秘。然而,香蕉含糖量较高,糖尿病患者需控制摄入量。建议高血压患者在日常饮食中适量添加香蕉,同时注意整体饮食平衡,避免过量摄入糖分和热量。

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