刘洋副主任医师

南昌大学第二附属医院  儿科

儿童可以补充叶黄素吗?

病情描述:

儿童可以补充叶黄素吗?

医生回答:

儿童适量补充叶黄素是有益的。叶黄素是一种天然存在于眼睛黄斑区的类胡萝卜素,对眼睛健康具有重要作用。它能够过滤蓝光,保护视网膜免受光损伤,同时具有抗氧化作用,有助于预防黄斑变性等眼部疾病。然而,叶黄素的补充应遵循适量原则,因为过量摄入可能对儿童健康产生不良影响。建议通过均衡饮食,特别是富含叶黄素的食物,如深绿色蔬菜、玉米、蛋黄等来补充。在必要时,可在医生指导下选择叶黄素补充剂。

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