贺柯庆副主任医师

江西中医药大学附属医院  中医消化科

肚子响如何快速消除?

病情描述:

肚子响如何快速消除?

医生回答:

肚子响,医学上称为肠鸣音,通常是由于肠道气体增多或肠道蠕动加快所致。要快速消除肚子响,首先可以尝试改变饮食习惯,避免食用容易产气的食物,如豆类、洋葱、碳酸饮料等。同时,进食时应细嚼慢咽,减少吞咽空气。其次,可以采取一些体位调整,如轻微弯腰或侧卧,有助于气体排出。此外,适量增加运动,如散步,也能促进肠道蠕动,减少气体积聚。若肚子响伴随腹痛、腹泻等症状,应及时就医,以排除其他潜在的健康问题。

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