胡佳副主任医师

江西中医药大学附属医院  中医消化科

吃芝麻糊会上火吗?

病情描述:

吃芝麻糊会上火吗?

医生回答:

芝麻糊作为一种常见的食品,其主要成分为芝麻,含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分。适量食用芝麻糊,对于补充人体所需营养具有一定的益处。然而,芝麻糊属于高热量、高油脂食品,过量食用可能会导致体内热量过剩,从而引起上火现象。因此,建议在日常饮食中适量食用芝麻糊,避免过量摄入,以保持身体健康。同时,对于体质偏热、易上火的人群,应适当减少芝麻糊的摄入量,以免加重上火症状。

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