胡佳副主任医师

江西中医药大学附属医院  中医消化科

吃鱼胶多久皮肤会有改善?

病情描述:

吃鱼胶多久皮肤会有改善?

医生回答:

鱼胶富含胶原蛋白,对皮肤健康具有积极作用。然而,皮肤改善的效果因人而异,取决于个体的新陈代谢速度、皮肤状况以及鱼胶的摄入量。通常情况下,持续摄入鱼胶约2至3个月后,部分个体可能会观察到皮肤弹性和光泽度的改善。但需注意,皮肤健康受多种因素影响,包括遗传、环境和生活习惯等,因此,鱼胶并非唯一影响因素,建议结合均衡饮食和健康生活方式,以实现皮肤的最佳状态。

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