耿敬华副主任医师

濮阳惠民医院  妇产科

产后月子期间便秘怎么办?

病情描述:

产后月子期间便秘怎么办?

医生回答:

产后月子期间便秘是常见问题,建议采取以下措施:首先,增加膳食纤维摄入,多吃蔬菜、水果和全谷物,促进肠道蠕动。其次,保持充足水分摄入,每天至少喝8杯水,润滑肠道。再者,适度增加身体活动,如散步等,有助于改善肠道功能。最后,建立规律的排便习惯,每天固定时间尝试排便。如便秘症状持续或加重,请及时就医,医生会根据具体情况给予相应治疗建议。

相关推荐

推荐文章

常见药品

药企列表

医院列表

微信扫一扫