刘红兵主任医师

南昌大学第二附属医院  耳鼻咽喉头颈外科

鼻子歪了怎么自我矫正?

病情描述:

鼻子歪了怎么自我矫正?

医生回答:

鼻子歪斜可能是由于外伤、先天性畸形或长期不良习惯导致。自我矫正方法有限,但可以尝试以下步骤:首先,保持正确的睡姿,避免长时间侧卧压迫鼻子。其次,进行鼻部按摩,轻柔地从鼻梁向两侧按摩,以促进血液循环,缓解肌肉紧张。此外,避免用手挖鼻孔,以免加重鼻部变形。然而,这些方法效果有限,若鼻子歪斜严重影响外观或功能,建议咨询专业医生,可能需要通过手术矫正。

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