江龙副主任医师

南昌大学第二附属医院  心血管内科

HRV指数过低危险吗?

病情描述:

HRV指数过低危险吗?

医生回答:

心率变异性(HRV)指数是衡量心脏对自主神经系统反应的一种指标,它反映了心脏节律的变异程度。HRV指数过低可能表明自主神经系统的调节能力下降,这可能与多种健康问题相关,包括心血管疾病、糖尿病、慢性压力和炎症等。长期HRV指数过低可能增加心脏病发作和猝死的风险,因此,监测和改善HRV对于预防这些健康问题至关重要。建议在医生的指导下进行生活方式的调整,如规律运动、压力管理、充足睡眠和健康饮食,以提高HRV指数,改善健康状况。

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