胡佳副主任医师

江西中医药大学附属医院  中医消化科

踝关节损伤如何正确包扎?

病情描述:

踝关节损伤如何正确包扎?

医生回答:

踝关节损伤后,正确的包扎方法至关重要。首先,应使用冰敷以减轻肿胀和疼痛,避免直接接触皮肤,可使用毛巾包裹冰袋。随后,采用弹性绷带进行包扎,从脚趾根部开始,向上螺旋缠绕至小腿下部,注意不要过紧,以免影响血液循环。在包扎过程中,应保持踝关节在中立位,即不内翻也不外翻。最后,抬高受伤的踝关节,以减少肿胀。如有必要,可使用支撑或固定装置,以限制关节活动,促进恢复。

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