龚飞鹏副主任医师

江西省人民医院  骨科

非高密度脂蛋白胆固醇偏高怎么办?

病情描述:

非高密度脂蛋白胆固醇偏高怎么办?

医生回答:

非高密度脂蛋白胆固醇偏高可能增加心血管疾病的风险。建议采取以下措施:首先,调整饮食结构,减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入,增加富含不饱和脂肪酸的食物,如深海鱼类、坚果等。其次,增加有氧运动,如快走、游泳、骑自行车等,每周至少150分钟。第三,控制体重,避免肥胖。第四,戒烟限酒,减少酒精摄入。第五,定期监测血脂水平,根据医生建议调整生活方式或药物治疗。请在专业医生指导下进行以上措施。

相关推荐

推荐文章

常见药品

药企列表

医院列表

微信扫一扫