汤多壮副主任医师

南昌大学第二附属医院  血液内科

血糖高能吃小米吗?

病情描述:

血糖高能吃小米吗?

医生回答:

糖尿病患者在饮食上需要严格控制血糖,小米作为一种低血糖指数(GI)的食物,其对血糖的影响相对较小。小米含有丰富的膳食纤维,有助于控制血糖水平,同时还能提供必要的营养。因此,糖尿病患者可以适量食用小米,但应注意总体饮食平衡,避免过量摄入碳水化合物。建议在专业营养师的指导下,根据个人血糖控制情况和营养需求,合理安排小米的摄入量。

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