王安安副主任医师

南昌大学附属眼科医院  眼科

猪皮富含胶原蛋白还是脂肪?

病情描述:

猪皮富含胶原蛋白还是脂肪?

医生回答:

猪皮是一种富含胶原蛋白的食材。胶原蛋白是皮肤、骨骼、肌腱等组织中的重要结构蛋白,对于维持皮肤弹性、促进伤口愈合等方面具有重要作用。猪皮中的胶原蛋白含量较高,同时含有一定量的脂肪,但相较于其他部位的猪肉,猪皮的脂肪含量相对较低。适量食用猪皮可以为人体提供胶原蛋白,有助于改善皮肤状况和增强关节健康。然而,由于猪皮中也含有一定量的脂肪,因此建议在饮食中适量摄入,以保持营养均衡。

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