胡佳副主任医师

江西中医药大学附属医院  中医消化科

眼睛酸涩如何快速缓解?

病情描述:

眼睛酸涩如何快速缓解?

医生回答:

眼睛酸涩时,可以采取以下措施快速缓解:首先,暂时停止使用电子屏幕,避免长时间近距离用眼。其次,进行眼部按摩,用指腹轻轻按压眼周穴位,如太阳穴、攒竹穴等,促进眼部血液循环。再者,保持室内空气流通,避免空调直吹眼睛,减少眼睛干涩。最后,适当进行远距离凝视,如看窗外远处的景物,有助于调节眼肌,缓解眼部疲劳。如症状持续不缓解,建议及时就医。

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