胡佳副主任医师

江西中医药大学附属医院  中医消化科

经常喝豆浆会上火吗?

病情描述:

经常喝豆浆会上火吗?

医生回答:

豆浆是一种营养丰富的植物性蛋白质饮料,含有丰富的植物蛋白、维生素和矿物质等营养成分。适量饮用豆浆对健康有益,但过量饮用可能会导致消化不良、腹胀等问题。至于“上火”这一说法,中医理论认为,豆浆性味甘平,一般不会引起上火。然而,个体差异较大,部分人可能对豆浆中的某些成分敏感,出现不适症状。因此,建议根据个人体质和消化能力适量饮用豆浆,避免过量摄入。如果出现不适,应及时调整饮食结构,必要时可咨询医生。

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