胡佳副主任医师

江西中医药大学附属医院  中医消化科

如何科学断奶回奶?

病情描述:

如何科学断奶回奶?

医生回答:

科学断奶回奶是一个渐进的过程,需要母亲和婴儿共同努力。首先,逐渐减少母乳喂养次数,增加配方奶或辅食的摄入,以满足婴儿的营养需求。其次,母亲可以通过穿戴紧一点的胸罩,减少乳房的刺激,帮助抑制乳汁分泌。同时,保持乳房清洁,避免乳腺炎的发生。在饮食上,可以适量摄入一些有助于回奶的食物,如麦芽、韭菜等,但需注意个体差异,避免过量。最后,保持心情舒畅,避免焦虑和紧张,有助于顺利断奶。如有必要,可在医生指导下进行。

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