杜峰副主任医师

江西省妇幼保健院  乳腺外科

如何科学断奶保护乳房健康?

病情描述:

如何科学断奶保护乳房健康?

医生回答:

科学断奶以保护乳房健康,首先应逐渐减少哺乳次数,避免乳房过度充盈,以减少乳腺炎的风险。同时,保持乳房清洁,避免乳腺堵塞。在断奶过程中,可适量摄入富含维生素E和B族维生素的食物,以促进乳腺健康。若出现乳房胀痛,可采取冷敷或热敷缓解,但应避免过度按摩乳房,以免刺激乳腺分泌。如有必要,可咨询专业医生,获取个性化指导。

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