何静副主任医师

江西省人民医院  内分泌科

长期不吃主食会怎么样?

病情描述:

长期不吃主食会怎么样?

医生回答:

长期不吃主食可能导致身体能量供应不足,影响正常的生理功能和代谢活动。主食主要提供碳水化合物,是人体的主要能量来源。缺乏碳水化合物摄入可能导致身体分解脂肪和蛋白质来供能,长期以往可能引起营养不良、肌肉消耗、免疫力下降等问题。此外,还可能影响大脑功能,因为大脑主要依赖葡萄糖作为能量来源。因此,合理摄入主食对于维持身体健康至关重要。

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