贺柯庆副主任医师

江西中医药大学附属医院  中医消化科

高血压患者能吃花生吗?

病情描述:

高血压患者能吃花生吗?

医生回答:

高血压患者可以适量食用花生,但需注意控制摄入量。花生含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素和矿物质,有助于降低胆固醇、预防心血管疾病。然而,花生热量较高,过量摄入可能导致体重增加,对高血压患者不利。因此,建议高血压患者适量食用花生,同时注意整体饮食平衡,减少高盐、高脂肪食物的摄入,以更好地控制血压。

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