贺柯庆副主任医师

江西中医药大学附属医院  中医消化科

喝薄荷茶有哪些利弊?

病情描述:

喝薄荷茶有哪些利弊?

医生回答:

薄荷茶具有清凉解暑、提神醒脑的功效,对于缓解疲劳、改善头痛、咽喉不适等症状有一定的帮助。同时,薄荷茶还具有助消化、减轻胃肠胀气的作用。然而,薄荷茶也存在一些潜在的副作用,如过量饮用可能导致胃肠不适、腹泻等消化系统问题。此外,薄荷茶具有轻微的利尿作用,可能会影响睡眠质量。因此,建议适量饮用薄荷茶,并根据个人体质和健康状况调整饮用量。

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