陈志雄主治医师

南昌大学第二附属医院  医疗美容科

如何快速恢复晒黑的皮肤?

病情描述:

如何快速恢复晒黑的皮肤?

医生回答:

晒后皮肤恢复需要一个渐进的过程,首先应避免进一步暴露于阳光下,以减少色素沉着。保持皮肤清洁,使用温和的清洁产品,避免使用刺激性强的化妆品。增加水分摄入,保持皮肤水分平衡。可使用含有维生素C、E等抗氧化成分的护肤品,帮助减少自由基对皮肤的损害,促进皮肤修复。同时,保持充足的休息和健康的饮食,摄入富含抗氧化剂和维生素的食物,如新鲜水果和蔬菜,有助于皮肤恢复。若晒伤严重,建议咨询专业医生。

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