胡佳副主任医师

江西中医药大学附属医院  中医消化科

黑豆黑芝麻能黑发吗?

病情描述:

黑豆黑芝麻能黑发吗?

医生回答:

黑豆和黑芝麻作为富含天然植物色素和营养成分的食物,被广泛认为对头发健康有益。它们含有的黑色素和抗氧化物质可能有助于维持头发颜色和健康。然而,头发颜色主要受遗传因素影响,食物的摄入并不能直接改变头发颜色。因此,黑豆和黑芝麻可能有助于头发健康,但不能直接导致头发变黑。保持均衡饮食和良好的生活习惯对头发健康更为重要。

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