耿敬华副主任医师

濮阳惠民医院  妇产科

哺乳期能吃生蚝的吗?

病情描述:

哺乳期能吃生蚝的吗?

医生回答:

哺乳期妇女在饮食选择上应谨慎,生蚝作为一种海鲜,含有丰富的锌、铁、蛋白质等营养成分,对身体健康有益。然而,生蚝可能携带寄生虫和细菌,若未经充分烹饪,存在食物中毒和感染的风险。因此,哺乳期妇女应避免食用生蚝,尤其是生的或未煮熟的生蚝,以减少对母婴健康的潜在威胁。建议选择其他富含营养且安全的食物,如煮熟的鱼类、瘦肉等,以确保营养的均衡摄入。

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