胡佳副主任医师

江西中医药大学附属医院  中医消化科

脂肪粉固体饮料能减肥吗?

病情描述:

脂肪粉固体饮料能减肥吗?

医生回答:

脂肪粉固体饮料作为一种营养补充品,其主要成分为脂肪,并不能直接达到减肥的效果。减肥的关键在于控制总热量摄入和增加身体活动量,以实现能量的负平衡。脂肪粉固体饮料可能会增加额外的热量摄入,从而不利于体重控制。因此,想要减肥,应选择低热量、高营养密度的食物,并结合适量的运动,而不是依赖脂肪粉固体饮料。

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