贺柯庆副主任医师

江西中医药大学附属医院  中医消化科

为什么吃肉过多会导致放屁臭?

病情描述:

为什么吃肉过多会导致放屁臭?

医生回答:

肉类食物中含有较高比例的蛋白质和硫化合物,当人体摄入过多肉类时,肠道中的细菌分解这些蛋白质和硫化合物会产生硫化氢、甲烷等气体,这些气体具有刺激性气味,导致放屁时臭味加重。此外,肉类食物在消化过程中产生的脂肪酸也可能导致肠道内环境变化,进一步影响肠道菌群平衡,增加臭气产生。因此,适量摄入肉类,保持饮食均衡,有助于减少放屁臭的情况。

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