胡佳副主任医师

江西中医药大学附属医院  中医消化科

喝茉莉花茶能减肥吗?

病情描述:

喝茉莉花茶能减肥吗?

医生回答:

茉莉花茶作为一种常见的花草茶,其主要成分为茉莉花和茶叶。茉莉花茶具有一定的利尿、排毒、抗氧化等功效,可能对维持体重和促进新陈代谢有一定的辅助作用。然而,仅依靠饮用茉莉花茶来实现减肥效果可能并不明显。减肥需要综合饮食控制、适当运动等多方面因素。因此,将茉莉花茶作为健康生活方式的一部分,配合合理的饮食和适量的运动,可能对减肥有一定的帮助。但不应过分依赖单一饮品来实现减肥目标。

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