陈志雄主治医师

南昌大学第二附属医院  医疗美容科

喝芝麻糊对头发真的有用吗?

病情描述:

喝芝麻糊对头发真的有用吗?

医生回答:

芝麻糊作为一种营养丰富的食品,其含有的维生素E、蛋白质、脂肪酸等成分对头发健康具有一定的积极作用。维生素E有助于头皮血液循环,促进头发生长;蛋白质是头发的主要成分,有助于头发的生长和修复;脂肪酸则有助于保持头皮健康,减少头皮屑和油脂分泌。然而,仅依靠喝芝麻糊来改善头发状况可能效果有限,建议结合均衡饮食、适当运动和良好的生活习惯,以及定期进行头发护理,共同促进头发健康。

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