哪些食物热量高易感冒
哪些食物热量高易感冒
病情描述：
医生回答：
高热量食物通常含有较多的脂肪和糖分，这些食物包括油炸食品、快餐、甜点、巧克力、奶油蛋糕等。过量摄入这些食物可能会导致体重增加，影响免疫系统的正常功能，从而降低身体对感冒病毒的抵抗力。此外，高热量食物可能影响消化系统，导致消化不良，进一步削弱身体对感冒的防御能力。因此，为了预防感冒，建议保持均衡饮食，避免过量摄入高热量食物，多摄入富含维生素和矿物质的新鲜蔬菜和水果，以增强免疫力。
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