牛奶和脱脂牛奶有何区别
牛奶和脱脂牛奶有何区别
病情描述：
医生回答：
牛奶和脱脂牛奶的主要区别在于脂肪含量。牛奶中含有一定比例的脂肪，通常为全脂牛奶，其脂肪含量约为3.25%。而脱脂牛奶则是通过加工过程去除大部分脂肪，脂肪含量通常低于0.5%。脱脂牛奶适合需要控制脂肪摄入的人群，如减肥者、心血管疾病患者等。然而，牛奶中的脂肪含有一些脂溶性维生素，如维生素A和D，因此脱脂牛奶中这些营养素的含量相对较低。选择牛奶还是脱脂牛奶，应根据个人的营养需求和健康状况来决定。
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