贺柯庆副主任医师

江西中医药大学附属医院  中医消化科

肠胃不好可以喝什么

病情描述:

肠胃不好可以喝什么

医生回答:

肠胃不适时,建议选择温和、易于消化的饮品。可以适量饮用温开水,以帮助促进肠道蠕动和缓解不适。此外,温和的茶类,如绿茶、红茶或乌龙茶,含有的抗氧化剂和微量元素有助于改善消化功能。避免饮用含咖啡因的饮料,因为咖啡因可能刺激胃酸分泌,加剧不适。同时,避免过冷或过热的饮品,以免对胃肠道造成刺激。在饮食上,应选择易消化的食物,如糙米、燕麦等,以减轻肠胃负担。

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