贺柯庆副主任医师

江西中医药大学附属医院  中医消化科

吃什么食物能快速解酒

病情描述:

吃什么食物能快速解酒

医生回答:

解酒的食物主要包括水果、蔬菜和一些饮品。水果中,香蕉、西瓜、葡萄等含有丰富的维生素和矿物质,有助于加速酒精代谢;蔬菜中,番茄、芹菜等含有抗氧化成分,有助于保护肝脏;饮品方面,牛奶、蜂蜜水、柠檬水等可以中和胃酸,减轻酒精对胃黏膜的刺激。此外,含有丰富维生素B族的食物如全麦面包、糙米等,也有助于酒精的代谢。这些食物可以作为解酒的辅助手段,但应避免过量饮酒,以减少对身体的伤害。

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